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QU’EST-CE QUE LE SHIATSU?

Le zen shiatsu est une technique de bien-être du corps et de l’esprit. Il se pratique habillé, au sol, sur un futon. Le praticien, procède d’abord à un questionnaire détaillé, en s’appuyant sur ses connaissances en médecine traditionnelle chinoise. Ensuite, il travaille sur le receveur en exerçant des pressions le long de trajets appelés méridiens, des étirements, des rotations des articulations.

Chaque séance est personnalisée selon les besoins de la personne, qu’ils soient physiques ou émotionnels. Le praticien prend en compte la personne qu’il a face à lui sous un angle totalement holistique. Une séance de zen shiatsu conduit à une profonde relaxation. La personne en ressort détendue, reconnectée à ses sensations, et ressent un mieux-être émotionnel.

Le shiatsu permet une meilleure circulation dans le corps, et donne plus de force à l’organisme pour prévenir les maladies.

Il stimule le système immunitaire, améliore le sommeil, la concentration, la digestion, diminue le stress. Il rétablit la pression sanguine, aide dans la gestion des douleurs du corps, de la fatigue générale. Il régule les émotions. Il permet de les exprimer de façon plus fluide et saine.

Le shiatsu calme l’esprit… Il ne faut pas attendre de se sentir « malade » car cette technique préventive permet justement de rester en bonne santé.

Le shiatsu permet à la personne qui le reçoit de mieux ressentir son corps, d’être en phase avec ses sensations et de ressentir un mieux être général.

Evidemment je ne vous conseillerai jamais d’interrompre un traitement médical. Je risque même parfois de vous conseiller d’obtenir le diagnostic d’un spécialiste avant de travailler ensemble en shiatsu. Je pense qu’il est de notre devoir, en tant qu’accompagnants _que l’on soit du domaine médical d’ailleurs comme dans le secteur du bien-être_ de savoir rester humble lorsque nous avons une personne en souffrance physique ou morale face à nous. Je pars du principe que chaque personne venant recevoir un shiatsu m’enseigne quelque chose de nouveau à chaque fois.

 
Crédit photo: Photographe: Chedly Zouiten                                                                                                                   Modèle: Yann Cosquer