Qu’est-ce que le shiatsu Masunaga dit « Zen Shiatsu » ?
Le shiatsu Masunaga dit Zen shiatsu, dont le nom tient du maître Shizuto Masunaga, est une technique de bien-être du corps et de l’esprit. Il se pratique habillé, au sol, sur un futon. Le praticien procède avant tout à un questionnaire détaillé en s’appuyant sur ses connaissances en énergétique chinoise. Une fois cet entretien effectué, il travaille sur le receveur (celui qui reçoit le soin) dit jusha en japonais. Pour cela, il exerce des pressions le long de trajets appelés méridiens, des étirements, ou bien encore des rotations des articulations.
Le shiatsu vu par Masunaga
Masunaga, qui avait un parcours en psychologie avant de rencontrer le shiatsu, a ajouter une approche plus profonde, peut être plus philosophique, à la façon dont le praticien appréhende le receveur (en shiatsu, on ne parle pas de thérapeute/patient, mais de donneur/receveur ou praticien/client, même si ce mot peut avoir une connotation mercantile; le mot patient étant attribué aux professionnels de la santé, auxquels nous ne sommes pas affiliés).
Sa technique consiste à établir un bilan énergétique visant à trouver quels organes sont en déséquilibres, et en particulier celui qui est « jitsu », qui a besoin d’être dispersé (souvent en relation avec ce qui vous amène à venir voir un praticien de shiatsu) et l’organe « kyo », qui a besoin d’être tonifié. Pour faire simple, le jitsu est comme la partie immergé de l’ice berg, et le kyo représente le déséquilibre profond, plus difficile à identifier, mais qui est la cause profonde de votre « mal-être », qu’il soit physique ou émotionnel.
Autre chose intéressante, Shizuto Masunaga a découvert que les méridiens connus de la Médecine Traditionnelle Chinoise couraient en fait sur tout le corps et avaient des extensions qui les reliaient de la tête aux pieds (par exemple le méridien dit classique du Poumon commence dans le torse pour finir au pouce mais Masunaga a démontré qu’il y avait, à l’instar de chacun des trajets, un prolongement dans les jambes. Il s’est certainement inspiré de certaines planches anciennes appartenant à la Médecine chinoise antique telle qu’enseignée avant Mao Zedong. Toujours est-il que dans la pratique il est très pertinent d’avoir cette lecture supplémentaire car les résultats sont au rendez-vous.
Des séances personnalisées et uniques
Chaque séance est personnalisée selon les besoins de la personne, qu’ils soient physiques ou émotionnels. Le praticien prend en compte la personne qu’il a face à lui sous un angle totalement holistique. Une séance de zen shiatsu conduit à une profonde relaxation ; la personne en ressort détendue, reconnectée à ses sensations, et ressent un mieux-être émotionnel.
De nombreux bienfaits et un excellent accompagnement
Le shiatsu amène à une meilleure circulation dans le corps, ce qui donne plus de force à l’organisme pour prévenir les maladies.
Il stimule le système immunitaire, il améliore le sommeil, la digestion, diminue le stress, a un effet sur la pression sanguine, sur l’ostéo articulaire en général, la fatigue générale, la dépression, améliore la concentration, calme l’esprit…Pour résumer, les shiatsu est un excellent accompagnement pour les gens connaissant une souffrance physique ou psychologique.
Le Shiatsu comme technique complémentaire
Gardez en tête cependant qu’un praticien ne vous demandera jamais t’interrompre un traitement médical. Il est même probable que l’on vous recommande de vous adresser au corps médical afin d’établir un diagnostic afin de pouvoir mieux vous accompagner ensuite.
Je rêve d’un temps ou le corps médical marchera main dans la main avec nos spécialités. Heureusement, ça bouge, petit à petit. Certains médecins, des hôpitaux aussi, « s’ouvrent » aux différentes pratiques naturelles. C’est très positif. De façon générale, je pense que tout individu, qu’il sorte du domaine médical ou des pratiques dites naturelles, se doit de rester humble quand il se trouve en face d’une personne qui souffre.
Mais n’oublions pas qu’ avant tout, il ne faut pas attendre de se sentir “malade” car cette technique préventive permet justement de rester en bonne santé.
Une séance dure entre 1h et 1h30 (1h30 pour le 1er rendez-vous en raison du questionnaire)
https://shiatsulotdordogne.fr/prendre-rendez-vous/
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